တစ္ေန႔ကို မီးနစ္ ၃၀ ေျပးပါ
က်န္းမာေရး ေကာင္းခ်င္တဲ့ သူပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ဝိတ္က်ခ်င္သူပဲ ျဖစ္ျဖစ္ လုပ္သင့္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းပါ။ မီးနစ္ ၃၀ ေလာက္ေျပးလိုက္တဲ့ အတြက္ ခႏၶာကိုယ္မွ ေခြ်းမ်ား ထြက္လာကာ ခႏၶာကိုယ္ တြင္းမွ မေကာင္း တဲ့ အညစ္အေၾကးေတြ ေခြ်းအျဖစ္ ထြက္သြား ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ကို ၾကည္လင္ လန္းဆန္းေစတဲ့ အျပင္ က်န္းမာေရး ကိုပါ ေကာင္းေစနိုင္ ပါတယ္။
ဝိတ္က်ခ်င္သူေတြ အေနနဲ႔ကလည္း လုပ္သင့္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းပါ။ အသားအရည္ကိုလည္း လွပေစနိုင္ပါတယ္။ ဘာလို႔ဆိုေတာ့ မေကာင္းတဲ့ အရာေတြ ေခြ်းအျဖစ္ ထြက္သြားလို႔ပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ သက္ၾကီး ရြယ္အို၊ လူငယ္၊
လူရြယ္၊ အမ်ိဳးသမီး ၊ အမ်ိဳးသား၊ ကေလး၊ လူၾကီး အားလံုး တစ္ေန႔ကို မီးနစ္ ၃၀ ေျပးပါလို႔ တိုက္တြန္းပါရေစ။
http://goo.gl/odZAvC
ေက်ာ္လင္းနုိင္
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား
No comments:
Post a Comment